主城暴晒一周，周末去哪儿避暑?海拔高、空气好、植被密的高山草场，一定是很多城里人的首选。近日，市地理信息中心和重庆地理地图书店发布《重庆高山草场地图》，除了大家耳熟能详的武隆县仙女山草场等，重庆晚报记者和高速集团路网工作人员还实地走访打探部分冷门的高山草场，梳理出一份交通线路图和食宿门票服务手册。

　　1、城口县黄安坝草场

　　黄安坝草场是国家南方草山草坡示范开发区，东西长50余公里，南北宽10多公里，总面积达30.6万亩，位于大巴山主峰之上，平均海拔超过2000米，夏季温度在17-21℃之间。

　　原生态最为明显，草原宽阔，山峦起伏，白云悠悠，牛羊点点，仿佛置身内蒙古大草原上，草场四周林海苍茫。

　　【交通】

　　主城区——渝邻高速至万源——城万快速通道——城口县——黄安坝(约7.5小时)

　　【食宿】

　　自带帐篷免费;农家乐或宾馆：80-150元/房;午饭晚饭：30-50元/人。

　　2、酉阳县菖蒲大草原

　　菖蒲大草原景区位于阿蓬江国家湿地公园左岸的菖蒲盖山脉，面积达100平方公里，距离酉阳县、黔江区城区均不到50公里，被誉为江南的鄂尔多斯、“重庆的川西大草原。海拔1200到1600米，夏季平均日常温度在23-27℃之间。

　　菖蒲大草原未经开发保留纯粹原生态，兼具南方山水的特色和北方草原的气势。核心景区外有梯田风光，是摄影者的天堂。

　　【交通】

　　主城区——渝湘高速路——酉阳县——菖蒲草原(约5小时)

　　【食宿】

　　自带帐篷免费;农家乐：80-120元/人;农家宾馆：100-150元/房。

　　3、开县雪宝山草场

　　雪宝山草场位于开县雪宝山国家森林公园内，最高海拔2626米，拥有约15万亩保存最原始、最完美的亚高山草甸。夏季平均气温在21-25℃。

　　该草场具有原始、古朴、粗犷、奇异的特点，既可以欣赏雄伟山峦，也能享草原风光，骑马驰骋。

　　【交通】

　　主城区——渝万高速路——万州区——万开高速路——开县——雪宝山景区(约5小时)

　　【食宿】

　　自带帐篷免费;农家乐：100-120元/人;周边宾馆：100-180元/房。

　　4、巫山县葱坪草场

　　葱坪草场是人迹罕至的原生亚高山湿润草甸，位于巫山县东北当阳乡高坪村边缘，与湖北省神农架林区相连，平均海拔2100米，占地10平方公里，夏季平均气温为21-24℃。

　　这里是重庆最后的高山湿地，被驴友赞为“未经开垦的处女地”，有很多药材、各类杜鹃花。此外，该草场有金丝猴、金钱豹等国家一级保护动物8种。

　　【交通】

　　主城区——万州区——G42沪蓉高速——巫山县——当阳乡——葱坪草场(约6小时)

　　【食宿】

　　自带帐篷免费;周边农家：50元/人;午饭晚饭：30-50元/人。

　　5、武隆县仙女山草场

　　仙女山草场开发较为成熟、设施规范完善，海拔1300米，夏季平均温度比主城区低12℃以上，有山城夏宫的美誉。此外，仙女山创意草坪露营集市将于本月18日亮相，仙女山草原音乐节将在8月7日-8日举行。

　　相对于其他草场，仙女山草场最大特色在于娱乐项目更丰富更成熟，既可露营野炊，策马驰骋，也能乘坐观光车环游，体验卡丁车竞速、滑草娱乐等。景区门票为60元/人。

　　【交通】

　　主城区——渝湘高速路——武隆收费站——仙女山镇——景区草场(总计3小时车程)

　　【食宿】

　　自带帐篷免费;农家乐：120-150元/人;宾馆酒店：180-500元/房。