圣灯山森林公园距重庆市中心解放碑50公里，地处重庆主城区巴南区跳石镇境内。圣灯山亦名“圣登山”，相传明代建文帝避难至蜀曾在此结访庐而居，故名。圣灯山海拔1064米，特色突出，素有“川东小峨嵋”之美誉，四周悬崖峭壁、陡峭险峻，山上怪石林立、千姿百态。这里是一处天然的动植物大观园，山间森林茂密，树种繁多，香花盛开，野生动物栖息林间。

平日里，山腰浓雾环罩，阴雨时薄雾飘然四起，轻盈朦胧，恍若仙境。深秋的圣灯山，会有与世隔绝般的感觉，登山一游，仿佛自己成了《列仙全传》中的王质，不过是驻足观看了圣灯山风景片刻，晃过神来时却有恍若隔世的感觉，不知今夕何夕，在这里，时间都似乎流淌得慢了。

在登山过程中能看到很多励志小标语，在山中的树上、石头上，还有很多栩栩如生的绘画小动物，还有孩子们特别喜欢的徒手攀岩，新鲜刺激富有挑战感，不用担心带孩子爬山他们却觉得枯燥无聊的情况。

Tips：天气转凉，不想徒手攀岩的朋友可以走徒手攀爬景点旁边的小路。　

这里有个有趣的景点叫蛇脱壳，仅限腰围二尺六一下的人通过，对自己身材有自信的朋友可以前去一试，秀一秀自己的小蛮腰。定能羡煞旁人。

据说重庆有3个祈福最灵的寺庙，云豁寺便是其中之一。云豁寺距今有1700多年的历史，据说在云豁寺求子求姻缘，特别的灵验喔，还在为自己相亲，或者为儿女相亲发愁的不妨来试一试。

当爬到了顶端，可以敲锣缘定三生，听说只能敲三下，这样才灵验。此时在山顶观雾海，一切都那么朦胧，那么脱俗，尘世那么遥远，误入仙境，说的就是如此吧。

圣灯山还有好多值得一看的内容：古树奇珍、奇峰异石、古老的人文等等，黑字白纸表现不出登山的乐趣，还是得朋友们亲自去才能感受到。摸一摸500年的古银杏，感叹岁月流逝的沧桑，摸一摸奇形怪状的天然岩石，惊叹大自然的鬼斧神工，观一观尚存的古老遗址，感受人文的变迁。这古老的圣灯山森林公园，最能让人明白，青山依旧，风月长处。

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交通：

自驾路线：驾车从内环到兰海高速，一品下道，再到跳石镇，全程45公里，40分钟就到了。公共交通：在南坪汽车站坐到鱼洞，鱼洞鱼胡路口换乘到圣灯山的汽车，全程1.5小时左右。

景区特色：

摄影、徒步、徒手攀岩、避暑、登山、森林公园、古树奇珍、奇峰异石、古老人文。

购物推荐：

当地特产：圣灯山咂酒、桂花酒、山枣酒、米酒、巴山银芽、五布柚、红橙。 
特色美食：高山土鸡、高山鱼、高山老腊肉、高山豆花、烤山羊、利君板鸭。

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