巴南圣灯山森林公园位于重庆市巴南区南部跳石镇，距离主城核心区不足1小时车程，圣灯山森林公园是天然的集各种珍稀动植物为一体的大观园，是平时出行游玩、摄影、郊游、爬山健身的一大好去处。

巴南圣灯山游玩地点较多，惊险且有趣，下面小编简单的为各位看官介绍一下其中经典的景点。

蛇脱壳

在圣灯山棋盘石北方向约100米处，有两块巨石直立于此地，中间有狭窄长洞，此洞是游客们上山游玩的必经之路。钻这个洞可不会这么简单，需要讲究一定技巧，先迈哪只脚，后迈哪只脚必须注意，否则不易通过，更会卡在洞中，让人捧腹大笑。

铁门槛

从蛇脱壳向北走大约走60米，石岭从中断开，两石之间仅相隔约1.2，相传若能一跃而过，则会有情人终成眷属，夫妻恩爱，举家和睦。此缺口看起来较窄，想要跨过感觉又很宽，只以鼓足勇气跳跃才能过去。此为途中一大难关，好似西游记九九八十一难中的一难。跨越它可以考验勇气和胆量。

巴南圣灯山不是像其他山那般平凡，沿途的路大多是惊险的阶梯，是需要游客们手足并用在石壁上进行攀爬，想到这里就觉得刺激无比，在喧嚣的大城市里待久了，来这里放松一下最合适不过，亲近自然，走进自然，巴南圣灯山的魅力，光靠小编这点描述是远远不能得以展现，各位看官还在犹豫什么？五一带着家人一起亲临其境，亲身体验这段奇妙的旅程吧！

线路：

汽车：南坪汽车站——鱼洞鱼胡路口汽车站——圣灯山（全程46公里，票价9元）
自驾：走渝黔高速到一品收费站转成国道到圣灯山，途经一品镇。从一品收费站到圣灯山的路况一般，40分钟左右可以到达圣灯山。（推荐）

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