近日在全国高温排行榜上，巫山占据了全国最热榜首，达到了40℃。遭遇名副其实的“桑拿天”、“烧烤模式”，市民直喊“遭不住”。到哪儿避暑纳凉?一时成为大家关注的热点。

　　巫山县旅游局、巫山县扶贫办联合推出三条避暑纳凉黄金线路，分别是江南望天坪至红椿、江北当阳至大九湖、江东朝元观至骡坪，首批推出沿途10个休闲点，让你清凉一夏。

　　第一条线路：望天坪至红椿

　　江南望天坪避暑纳凉线路

　　此线路从建平乡黄岩景区到春晓村望天坪，延伸至红椿土家族乡，主要有三处纳凉点。线路最大特色是纳凉点海拔均在1000米以上，植被良好，空气清新，环境宜人。既是天然氧吧，也是绿色空调。特色美食有高山老腊肉、土鸡、风萝卜干、蜂蜜、苕粉、高山蔬菜。

　　纳凉点一—望天坪

　　位于建平乡春晓村，海拔1400米，林木覆盖率达90%以上，林间绿树成荫，数公里登山步道蜿蜒其间。望天坪与巫山县城隔江相望，是巫山最佳云雨观赏与拍摄基地。站在望天坪观景台举目远望，巫山新城、高峡平湖、巫山三桥(长江大桥、龙门大桥、大宁河特大桥)等尽收眼底。清早看日出，傍晚观日落，晚上还可欣赏美丽的巫山新城夜景。当地农家乐达10余家，其中大型农家乐有望天坪乡村旅游接待中心、云天人家、明哥农家乐等，其中明哥农家乐还被评为巫山农家乐12强之一，特为客人提供帐篷和吊床出租服务。当地孔洋芋堪称一绝。

　　农家乐联系电话：望天坪乡村旅游接待中心：57617111;好又来农家乐：13060295319;宝清农家乐：13896200701;云田人家：18996581118明哥农家乐：13667648210

　　纳凉点二—白云洞

　　小天坑白云洞位于巫山县官渡镇双树村一组，地处红椿土家乡东南方向，距县城约五十多公里，距红椿土家族自治乡人民政府5公里。得天独厚的高山地理，葱郁茂盛的珍奇植被，静雅舒适的避暑山庄。最难得的是白云洞暗通阴河地界，白天，你可悠游洞府，从地球之心悠悠吹来的自然冷气凉气灵气，绝对让你香汗凝、透心凉、心旷神怡，浑身上下怎一个“爽”字了得!夜晚，你可林轩独卧，听松涛入眠;伴佳人漫步;亦可偃仰啸歌，独冥然兀坐。洞景苑山庄在白云洞洞口附近，星级标准，农家风味，是避暑纳凉的最佳去处。

　　农家乐联系电话：洞景苑山庄：023-57566588

　　纳凉点三—黄岩景区

　　位于建平乡黄岩村，海拔1000余米，与隆鑫三峡国际旅游度假公园、神女溪、神女峰等景点毗邻，交通便捷。景区山势奇特，有乌龟包、红叶长廊等景点，是拍摄巫山云雨最佳之地。该纳凉点与隆鑫度假公园、望天坪、南岭古道、杨柳坪艺术村形成旅游环线。当地有农家乐3家，其中观景山庄还荣获2014年重庆市第四届“最具环境特色农家乐(乡村酒店)”，农家乐烹饪野菜、野味、腊猪蹄等美食让你大饱口福。

　　黄岩红叶山庄：15223644893

　　观景山庄：15023405337

　　纳凉点四—红椿

　　红椿土家族乡距巫山县城所在地66公里，与湖北建始县、奉节县相邻。境内森林覆盖率达60%，平均海拔1430米。因其独特的地理位置，天气再热，白天不用吹空调，晚上睡觉还要盖被子。因此有“绿色空调”之称，是城里人向往的最佳避暑胜地。特产有“庙党”、高山腊肉等。沿着红椿至湖北建始县的公路前行约15公里，有新近开发的野山谷。山洞、池塘、古驿、廊桥等与大自然的野花、森林相映成趣，值得一游。

　　农家乐联系电话：野山谷15070473222;三龙山庄：15923449202，57586668

　　第二条线路：当阳至大九湖

　　江北大九路避暑纳凉线路

　　该线路从大昌古镇经当阳大峡谷一直延伸到大九湖。线路的最大特色可以感受千年古镇的魅力、迷人的峡谷风光、重庆最后的高山湿地。当阳大峡谷山青水秀，奇峰异景，溪水飞瀑，云雾升腾好不壮观。沿途可目睹“阎王鼻子”、“鬼门关”的奇险、奇雄，聆听任子寨、宝剑石、五礅子、三礅子的传说、传奇，感受山里人家的淳朴、艰辛。土特产品有“黑金刚”“土蜂蜜”“散白酒”“连翘茶”“当阳党参”等。如果你是一名旅游爱好者，一定要到素有“水的源头、云的故乡、植物的王国、动物的天堂”之美誉的边陲小乡当阳耍一耍。

　　纳凉点—忍子坪

　　忍子坪纳凉点位于当阳乡里河村、金三角旅游环线上。这里是渝东第一村、巴楚第一站。海拔1300多米，森林覆盖率高达90%以上，是天然的森林氧吧，年平均气温16℃，最高温度不超过25℃。当地有农家乐20余家，其中森林人家3家。驱车到一线天、擂鼓台、旗帜山等景点遛一遛，一定会惊叹大自然的鬼斧神工，雄奇险峻的峡谷风光，让人觉得不虚此行。茶余饭后嗑嗑瓜子、聆听神奇的传说，感受夏日的一份清凉，一定是一份难得的享受。

　　联系电话：13638261812

　　第三条线路：朝元观至骡坪

　　朝元观片区避暑纳凉线路

　　此线路从两坪乡仙桥村、朝元村至梨子坪，再到骡坪镇大垭村、茶园村。线路特色为交通便捷，来去方便，沿途余家众多，纳凉点海拔在1000—1800米之间。游客在休闲纳凉的同时，还可感受体验道教文化、森林公园景观、上百亩的茶园等。特色美食有高山腊肉、土鸡、孔洋芋、高山蔬菜、蘑菇等。

　　纳凉点一—朝元观

　　纳凉点包括仙桥村、朝元村沿途农家乐。位于两坪乡朝元村7社的朝元山庄，海拔约1350米，有道教圣地“朝元观”寺庙。该处森林植被茂密，物种丰富，空气新鲜，有“天然氧吧”、“绿色空调”之称。内设接待服务中心、客房、会议室、酒窖等功能用房3000㎡，集餐饮、休闲、娱乐、会务培训于一体，是避暑休闲、四季养生的理想之地。

　　农家乐联系电话：朝元山庄023—57586999。仙女山庄57634666。

　　纳凉点二—梨子坪

　　该纳凉点距县城45公里，平均海拔1700米以上的，年平均气温18.4摄氏度，森林覆盖率达95%以上。此处基础设施较为完善，交通便捷。有红豆杉、中华猕猴桃、榉树、麂子等珍稀动植物资源。一到夏天，公园满山青绿，树木参天。游客到此，可住森林木屋或者森林帐篷，白天可游览情人谷、将军岭、望台等景点，晚上可参加篝火晚会、品烧烤，户外卡拉ok可自由放歌，也可月下漫步，浪漫休闲，快乐消夏。

　　联系电话：13594466401

　　纳凉点三—仙女居

　　仙女居位于巫山县两坪乡朝元村9社。从巫山县城出发，往骡坪方向。沿途路经仙桥生态移民安置点，前行一公里，距三合铺500m左右，到达风槽口仙女居山庄。这里依山傍水，丛林环绕，恬淡幽静。在这炎热的夏季，容得下你操劳的身，收得住你燥热的心。在这里，夏天平均温度只有 18℃，是避暑纳凉的最佳去处。

　　联系电话 ：023-57585651 13594720348

　　纳凉点四—大垭村

　　大垭村纳凉点骡坪镇场镇约两公里，海拔1200米左右，年平均气温11℃，最高温度不超过26℃，此处植被茂密，森林覆盖率高达80%以上，空气清新。当地最具特色农家乐有青龙寨和明月山庄。青龙寨由两个山洞组成，洞中满是石笋、石钟乳等。内设住宿部、餐饮部。位于主公路边的明月山庄茅草古亭矗立，给您以古朴典雅、别具一格的感觉。

　　农家乐电话：明月山庄13896297750;青龙寨18996595599

　　纳凉点五—茶园村

　　茶园村纳凉点位于骡坪场镇与楚阳场镇之间的茶园生态搬迁安置点(小地名大包处)。此处海拔900米左右，交通便捷，森林植被良好。有上百亩的茶园，以及林间小道、篮球场、羽毛球场等基础设施。当地民风淳朴，目前正式营业的农家乐有2家。欣赏荷花、采摘脆李、漫步林间、品尝农家饭菜，茶园纳凉点一定是您理想的避暑胜地。

　　农家乐联系电话：茶园绿色农家乐:18223772568;茶园人家18315070799

　　(图/文 胡素华 刘朝明 陈廷权)