冬季天寒地冻，原本的运动、健身达人大多开始养精蓄锐，但大好的冬日暖阳怎么就能宅在家里呢？巴南圣灯山森林公园，天然氧吧，是一个集休闲、运动、体验为一体的原生态景区。不仅能沐浴阳光，而且还能体验徒手攀岩的乐趣，是上班族爬山首选地。

圣灯山比照母山、龙脊山等地多了些真实的爬山体验感，而且圣灯山景区古树参天、全原生态的环境、负氧离子更高，空气更清晰，因此大多市民都来此爬山。

景色正好，悠闲的走着，纯天然的彩叶背景加上“千年古藤”装饰和大好的天气，随意一拍，都能拍出大片的感觉。

        景点都特有意思，以往的“蛇脱壳”、“狗钻洞”、“铁门槛”之类景点，笔者在此就不多说了。这次对“风动石”产生了极大兴趣，听景区工作人员介绍，这块石头可跟着微风摇晃，为了安全，景区在大石头下，放了块小石头，才限制了它的“摇摆不定”！

如果你以为这就是景区的全部，那你就大错特错，还有更多更好玩的景点等着你去挖掘，快来寻找你认为有趣的景点和体验徒手攀岩爬山的乐趣吧！

景区门票已全面在网上售卖，成人票价40元/张；可以在重庆自由行、美团等线上提前一天购票，更便宜些，只需要32元/张。

自驾游：市区——内环——兰海高速——一品（下道）——跳石镇，全程约45公里，40分钟左右可以到达圣灯山镇，因是盘山公路，弯道比较多应控制车速。