酷暑即将来临，到哪里去消解火炉般的煎熬、同时兼顾避暑养生？近日，重庆自由行小编特别为所有市民们寻找了一处适合夏季休闲养生的避暑基地，期待让你在圣灯山度过一个清凉舒适快乐的夏季。

圣灯山。位于巴南区跳石镇境内，是国家级森林公园、AAA级旅游景区，海拔1064米，素有“川东小峨嵋”之称。圣灯山是天然的动植物大观园，空气清新、环境优美，让我们一起去享受这海拔1000的洗肺之旅！

圣灯山的主要景点有：蛇脱壳、狗钻洞、奇峰异石、奇绝的气象、古老的人文、天然奇趣等。

还是珍稀植物园。森林覆盖率60%以上，空气负氧离子含量高，空气清新，夏季气温较市区低约6度以上，是难得的避暑天堂、养老胜地、休憩佳所。

为什么这样说呢?因为除了景点可游和珍稀植物，这里好玩的好吃的也不少。环境自然生长的鲤鱼、鲫鱼，绿色又营养。游客既可以垂钓玩乐，也有野味餐厅为您烹饪成美味。此外，景区还提供草坪场地、烤架、木炭、食材、调料等，游客可以在这里享受野外烧烤的乐趣。不仅如此，游客还能在此品尝到藏香猪、酱油鸡等特色美食。

如果您还是个露营爱好者，那真是来对地方了。景区内有星空露营场地，在这里您可以在星空下云海间，沉寂心灵亲近自然。

自驾游

市区——内环——兰海高速——一品（下道）——跳石镇，全程45公里，40分钟左右可以到达圣灯山。 因是盘山公路，弯道比较多应控制车速。

公共交通

在南坪汽车站乘坐到鱼洞的汽车，在鱼洞鱼胡路口汽车站换乘到圣灯山的直达汽车，全程46公里。

鱼洞至圣灯山发车时间:早上6:10--下午4:00

圣灯山至鱼洞发车时间:早上6:00--下午3:00

购票信息

门票40元/人

线上：重庆自由行、携程、途牛、去哪儿等；

线下：圣灯山景区售票口。