体育与快乐同行，运动与生命同在，健身与精彩相伴。8月8日是国家“全民健身日”相约巴南圣灯山，避暑健身两不误。

  圣灯山位于巴南区跳石镇境内，是“重庆市避暑休闲地产规划”重点发展片区，国家级森林公园海拔1064米，素有“川东小峨嵋”之称，夏季平均气温约24℃，森林覆盖率达80%以上，林中有多种野生动物栖息繁衍。

  当然圣灯山不仅仅只是一个避暑圣地，同时还是一个“健身”之所，这里的独特地貌会让你有非凡的登山体验，因其大多道路都是在巨石、绝壁上开凿出，游客需手脚并用才能顺利通过，感受道路险阻带来乐趣，让你真正体验到什么叫爬坡上坎、穿林攀岩，这才是“爬山”的意义所在。

  山险、景美，这就是圣灯山，一个可以探险、避暑、健身、解压的重庆妙地，更是上班族们周末游的不二选择。目前，圣灯山景区收费比较便宜，大门口售票每张40元，如果在网上购买门票还可以有优惠，建议自驾的朋友提前在网上购好票，可以省些银子。

  当日票：http://www.cqzyx.net/ticket/124.aspx

  隔日票：http://www.cqzyx.net/ticket/144.aspx

  温馨小贴士：每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子！